Futbol femenil: Origen, profesionalización y retos

El futbol femenil inició un siglo antes del primer mundial en 1991. Por mucho tiempo la Asociación de Futbol prohibió su práctica y frenó su avance, pero hoy es jugado por más de 40 millones de mujeres alrededor del mundo. Estados Unidos, Alemania, España, Suecia, Japón y ahora México cuentan con una liga profesional. Existen competiciones internacionales como las tres ediciones de Campeonato Mundial, Juegos Olímpicos y un futuro Mundial de Clubes.

Continuar leyendo

Mujeres en la duela

Un año después de la invención del juego por parte del Doctor James Naismith, una mujer especializada en educación física comenzó a enseñarlo a jóvenes mujeres. Al poco tiempo se creó un reglamento específico para la rama femenil. 

Continuar leyendo

¿Qué es la preparación física?

Para empezar, ¿cómo sabes cuál es el correcto estado físico? Existen diferentes maneras de medir el desempeño de nuestro cuerpo durante cualquier actividad física, aunque si subir las escaleras te hace perder el aliento con seguridad puedes mejorar tu condición. Para lograrlo requieres de una rutina de ejercicios diseñada con el fin de aumentar o mantener el rendimiento del cuerpo y eso se conoce comúnmente como acondicionamiento físico. 

Continuar leyendo

¿Qué es el Mintonette?

Una disciplina de más de 100 años de existencia, presente por primera vez en los Juegos Olímpicos de Tokio 1966 hasta la fecha. Hablamos del voleibol y su nombre original fue mintonette. 

Continuar leyendo

¿Sabes qué es el CONDDE?

Su nombre completo es Consejo Nacional Del Deporte Estudiantil y es una asociación civil encargada de promover actividades deportivas entre las instituciones de educación superior del país, sin importar si son públicas o privadas. 

Continuar leyendo

¿Alguna vez te has preguntado qué implica llevar una vida saludable?

En principio, toda vida saludable engloba aspectos diversos del ser humano, tales como nutrición, regularidad en ejercicios aeróbicos o anaeróbicos y mente positiva. A ello se debe que el armonizar dieta alimentaria con actividad física e intelectual, recreación al aire libre, descanso, higiene y paz espiritual sea de lo más recomendable.   

Continuar leyendo