• Cuidado de la Salud

Higiene postural

Cultura de la  prevención 

Higiene postural

Es la postura correcta que debemos adoptar, ya sea en una posición estática, como en la realización de actividades, (trabajo, ejercicio).

Su objetivo es prevenir o mejorar lesiones músculo-esqueléticas derivadas de posturas estáticas y movimientos incorrectos, movimientos repetitivos o sobrecargas musculares.